Marie Brouet

En créant Maison Bien-être, j’ai souhaité créer un lieu cocon, à la fois intime et confidentiel, un peu comme à la maison. Dans cette Maison sont réunis des professionnels aux compétences complémentaires pour vous guider vers votre propre équilibre. Ce qui me tient à cœur est de réunir des pratiques diverses pour le corps & l’esprit toutes tournées vers la santé naturelle, le mieux-être et la relaxation !

Après un parcours dans la communication durant quelques années, la vie m’a amenée ensuite à la co-gérance d’une entreprise familiale pendant 10 ans. En 2017, j’entame une reconversion professionnelle suite à un passage de vie difficile. C’est grâce au massage et à la pratique quotidienne du yoga que je retrouve l’apaisement . Alors très vite, j’ai eu l’envie de me former à la réflexologie et à l’énergétique chinoise, aux techniques de massage et au Yoga, dans le but d’en faire un métier ! Chose faite ! Et, sans oublier, la « casquette » entreprise où j’interviens régulièrement dans le cadre de la prévention santé et gestion de stress au travail. Bref, je suis devenue passionnée de la relation d’aide par le toucher et de la diffusion de pratiques de bien-être !

Formation :
• Diplômée de l’Ecole de Métaréflexologie de Lille Réflexologie plantaire -150 heures-
• Relaxation et massages bien-être -150 heures
• Kobido -Temana – 21 heures
• Yoga Traditionnel avec YogaLite affilié à l’Institut Kaivalyadham (Inde) 200 heures
• Yin Yoga “ ressentir et lâcher prise” avec Philippe Beer-Gabel – 50 heures
• Yoga-thérapie – Fédération Française de Green Yoga – 300 heures ( en cours )
Formation spécifique entreprise :
• Yoga sur chaise – Animation en technique de gestion de stress & prévention des TMS en milieu professionnel – “Master” Yogist – 45 heures
• Massage Amma assis – 14 heures

“ La détente du corps est le meilleur chemin
pour accéder au bien-être de l’esprit ”

Réflexologie
plantaire

De la petite douleur au coup de blues, la réflexologie plantaire est capable de nous procurer un bien-être incroyable ! Destressante, relaxante, vitalisante, cette technique naturelle et non intrusive nous permet d’interagir avec l’ensemble de notre corps et de rebooster notre mental par des pressions douces et fermes à la fois sur des zones très précises de nos pieds.

La réflexologie plantaire, c’est bon pour :
• Augmenter la vitalité et l’énergie
• Atténuer le stress, libérer les tensions nerveuses
• Améliorer la qualité du sommeil
• Apaiser les douleurs musculaires
• Soulager les tensions (mal de tête, de dos…)
• Equilibrer le transit intestinal
• Améliorer la circulation sanguine et lymphatique
• Faciliter les fonctions d’élimination du corps pour une meilleure détoxification
• Aider à la préparation et à la récupération des sportifs
• Stimuler le système immunitaire
• Aider le corps à retrouver son équilibre en harmonisant les fonctions vitales
• Procurer un bien-être psychique (décontraction mentale, évacuation des émotions négatives, meilleure concentration )

LIMITATIONS : La réflexologie est contre-indiquée lors de la présence d’une inflammation ou traumatisme des pieds, de problèmes cardiaques récents, de problèmes circulatoires tels les zones variqueuses, les phlébites ou thromboses. Elle est aussi déconseillée lors du 1er trimestre de grossesse. Dans le cadre d’un suivi d’aide pour une pathologie, 3 séances minimum, espacées de 2 à 3 semaines entre chaque séance, sont préconisées. Demandez conseil à votre praticienne.